FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار نشستن طولانی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
نشستن طولانی
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ خبرگزاری ایسکانیوز
کودکان کمتحرک خیلی زود بیماری قلبی میگیرند
یک مطالعه جدید نشان داده است که افزایش کمتحرکی و نشستن طولانی از کودکی موجب بزرگ شدن پیش رونده قلب میشود اما فعالیت فیزیکی سبک میتواند این خطر را کاهش دهد.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت نورنیوز
کمتحرکی عامل آسیب قلبی زودهنگام کودکان
یک مطالعه جدید نشان داده است که افزایش کمتحرکی و نشستن طولانی از کودکی موجب بزرگ شدن پیش رونده قلب میشود اما فعالیت فیزیکی سبک میتواند این خطر را کاهش دهد.
• کودکان
• بیماری قلبی
• کودکان
• بیماری قلبی
• کم تحرکی
• فعالیت فیزیکی
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ روزنامه آسیا
خطرات نشستن بیشتر از ۵ ساعت
نشستن طولانیمدت در محل کار میتواند اثرات مخرب جدی برای سلامتی از بدن درد جزئی و مزمن گرفته تا چاقی و بیماریهای قلبی عروقی داشته باشد.
• نشستن طولانیمدت
• خطرات نشستن طولانیمدت
• نشستن طولانیمدت
• خطرات نشستن طولانیمدت
• بیماریهای قلبی
• چاقی
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت عصرایران
نشستن بیشتر از ۵ ساعت؛ افزایش ۲ سانتیمتری دور کمر
نشستن طولانیمدت در محل کار میتواند اثرات مخرب جدی برای سلامتی از بدن درد جزئی و مزمن گرفته تا چاقی و بیماریهای قلبی عروقی داشته باشد.
• نشستن
• دور کمر
• نشستن
• دور کمر
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت خط سلامت
آموزش درست نشستن / 7 درد را پایان دهید!
• کمردرد
• نشستن زیاد
• کمردرد
• نشستن زیاد
• نشستن طولانی
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت خبرفوری
چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
نتایج یک مطالعه نشان میدهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید.
• خواب
• ایستادن
• خواب
• ایستادن
• نشستن طولانی
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ روزنامه دنیای اقتصاد
بیماری خطرناکی که از طریق پا می گیریم
غیرفعال شدن قلب دوم و بیتحرک ماندن پاها در ساعات طولانی میتواند بر سلامت ما تأثیر منفی بگذارد. همانطور که انجمن قلب آمریکا هشدار میدهد نشستن بیش از حد ممکن است خطر بیماری قلبی را افزایش دهد.
• بیماری قلبی
• تورم
• بیماری قلبی
• تورم
• سلامت
• قلب
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت اطلاعات آنلاین
این رفتار چه بلایی سر پاهای شما میآورد؟
غیرفعال شدن قلب دوم و بیتحرک ماندن پاها در ساعات طولانی میتواند بر سلامت ما تأثیر منفی بگذارد. همانطور که انجمن قلب آمریکا هشدار میدهد نشستن بیش از حد ممکن است خطر بیماری قلبی را افزایش دهد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت خط سلامت
دلیل مهم زانو درد پس از نشستن طولانی
خط سلامت: خشکی زانو، پس از مدتی نشستن به دلایل مختلفی اتفاق می افتد. در این مطلب عوامل موثر بر خشکی زانو پس از یک دوره نشستن و بی تحرکی را معرفی می کنیم.
• خشکی زانو
• خشکی زانو
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت خط سلامت
از پله راه رفتن برای لاغری بهتر است یا پیاده روی؟
خط سلامت:بالا رفتن از پله در مقابل راه رفتن؛ کدام ورزش برای کاهش وزن بهتر است؟
• کاهش وزن
• نشستن طولانی
• کاهش وزن
• نشستن طولانی
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت پدال
آیا رانندگی با پای برهنه غیرقانونی است؟! | مجله پدال
جواب این سؤال کاملاً واضح است. مدت زمانی طولانی در حال رانندگی هستید. کمی بیشتر به صندلی راننده تکیه داده و احساسی همانند نشستن روی صندلی راحتی خانه دارید
• ایمنی
• ایمنی
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت فرتاک
علت تنگی کانال نخاعی می تواند چه چیزی باشد؟
جراح متخصص مغز و اعصاب گفت: فشار فیزیکی بیش از حد، رفتارهای شدید با ستون فقرات، نشستنهای طولانی و رانندگیهای طولانی، باعث آسیب به دیسک میشود.
• تنگی کانال نخاعی
• تنگی کانال نخاعی
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت برترینها
خطر سندروم باسن تخت با پشت میز نشینی
«باسن تخت» به دلیل نشستن طولانیمدت روی صندلی و کمتحرکی یا بیتحرکی به وجود میآید. اگر شغل اداری دارید، به احتمال زیاد روزانه هشت ساعت پشت میز مینشینید. مربی تناسب اندام هشدار میدهد که این سبک زندگی از شما کارمندی با «باسن تخت» میسازد و هر چقدر هم در باشگاه تمرین کنید تاثیری نخواهد داشت.
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت دلگرم
ارتباط نشستن طولانی مدت و تاثیر آن بر سلامت روان
عدم تحرک کافی در طول روز می تواند بر سلامت روان فرد نیز تأثیر بگذارد. تحقیقاتی که اخیرا منتشر شده است نشان می دهد افرادی که زمان بیشتری را در حالت نشسته می گذرانند، بیشتر در معرض علائم افسردگی هستند.
• عوارض نشستن
• افسردگی
• عوارض نشستن
• افسردگی
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
در سفر با کودکان این باید و نبایدها را رعایت کنید | صلح با همسفران کوچک
بچهها از نشستن طولانیمدت در ماشین کلافه میشوند، طاقت گرسنگی و تشنگی را ندارند، تغییرات زمان خواب و خوراک را برنمیتابند و از همه بدتر اینکه حوصلهشان خیلی زود سر میرود! همه این ویژگیها میتواند بچهها را به بدترین همسفران دنیا تبدیل کند.
• کودکان
• کودکان
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت نمناک
5 اتفاق خوب بعد از ترک عادت نشستن طولانی
نشستن طولانی خطرناک است و پر از عوارض پس باید از همین لحظه این عادت مضر برای بدن را ترک کنید تا تاثیرات مثبت آن روی جسم و روان خود را ببینید.
• نشستن طولانی
• فایده کمتر نشستن روی صندلی
• نشستن طولانی
• فایده کمتر نشستن روی صندلی
• تاثیر مثبت ایستادن سرپا
• بهبود خلق و خو
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ روزنامه آرمان
چرا پاهایمان به خواب میروند؟
آرمان امروز : همه ما پیش آمده بعد از نشستن طولانی سعی کنیم بایستیم و ناگهان متوجه شویم که یکی از پاها کار نمیکند! اصطلاحا پای ما جدا از خودمان خوابش برده است. عضو خواب رفته را ابتدا نمیتوانیم حرکت دهیم، سپس احساس میکنیم که هزاران سوزن در سراسر پای ما فرو میرود. برای یک [ ]
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت رکنا
عوارض نشستن طولانی مدت
رکنا: نشستن طولانی مدت بلاهای زیادی سر سلامت شما می آورد.
• عوارض نشستن طولانی
• عوارض نشستن طولانی مدت
• عوارض نشستن طولانی
• عوارض نشستن طولانی مدت
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ روزنامه تعادل
این کار خطرناک عمرتان را کوتاه میکند!
نشستن درازمدت به روال رایج زندگی بسیاری از افراد بدل شده است،چه آنهایی که ساعتها در محل کار را به حالت نشسته میگذرانند و چه آنهایی در خانه نیز مدتهایی طولانی در حال نشسته به تماشای تلویزیون یا انجام بازیهای ویدیویی میگذرانند.
• سلامتی
• عمر
• سلامتی
• عمر
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ سایت نمناک
افرادی که عادت به نشستن زیاد دارند حتما بخورند
بسیاری از افراد به نشستن های طولانی مدت در محل کار عادت دارند، اما بهتر است از این موضوع مطلع باشید که نشستن زیاد موجب ایجاد مشکلاتی برای سلامتی می شود.
• نشستن زیاد
• عوارض نشستن زیاد
• نشستن زیاد
• عوارض نشستن زیاد
• تغذیه برای نشستن زیاد
• مضرات نشستن زیاد
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت اقتصادآنلاین
نشستن بیش از حد می تواند به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی مضر باشد
نشستن زیاد و ورزش کم، ممکن است عصب سیاتیک، بزرگترین عصب بدن انسان را تحریک و ملتهب کند. دردی که در لگن حس تیر کشیدن میدهد و ممکن است خفیف، تیز، بی حس یا حتی مانند یک شوک الکتریکی باشد. اگر برای مدت طولانی بنشینید، باسن و کمرتان، شما را حمایت نمی کنند.
• سیگار کشیدن
• زیاد نشستن
• سیگار کشیدن
• زیاد نشستن
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت فرتاک
زیانبار بودن نشستن درازمدت| نشستن به این حالت عمر شما را کوتاه خواهد کرد
نشستن درازمدت به روال رایج زندگی بسیاری از افراد بدل شده است،چه آنهایی که ساعتها در محل کار را به حالت نشسته میگذرانند و چه آنهایی در خانه نیز مدتهایی طولانی در حال نشسته به تماشای تلویزیون یا انجام بازیهای ویدیویی میگذرانند.
• عمر
• نشستن درازمدت
• عمر
• نشستن درازمدت
۱۴۰۳/۰۱/۱۸
/ سایت نمناک
چرا موقع نشستن کمرم درد میگیره ؟
اگر به مدت طولانی پشت میز می نشینید بدون شک کمر درد را تجربه کرده اید پس با راهکارهای بهبود کمر درد حاصل از نشستن آشنا شوید.
• کمر درد هنگام نشستن
• درمان کمر درد در خانه
• کمر درد هنگام نشستن
• درمان کمر درد در خانه
• علائم کمر درد موقع نشستن
• بهبود کمردرد حاصل از نشستن
۱۴۰۳/۰۱/۱۴
/ سایت اقتصادآنلاین
علت خواب رفتن دست و پا چیست؟
گاهی بعد از یک نشستن طولانی مدت، به خود می آییم و می بینیم که گویی ارتشی از مورچه ها به یک پایمان حمله برده اند. در حقیقت، پایمان خواب رفته و چاره ی کار جا به جا کردن آن است. گرچه مشکل بزرگی به نظر نمی رسد اما حتماً شما هم موافق هستید که تجربه ی واقعاً ناخوشایندی است.
• خواب رفتن دست و پا
• خواب رفتن دست و پا
۱۴۰۳/۰۱/۰۶
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | کدام دردهای مفصلی بعد از رانندگی را باید جدی بگیریم؟
دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به درد پاها که می تواند بدنبال رانندگی طولانی بدلیل خم بودن زیاد زانو و نشستن طولانی پشت فرمان باشد و در جلوی ران ها بروز می کند، می گوید: یکسری دردها هم در ناحیه کمر بدنبال فشار روی مفصل های ستون فقرات یا اسپاسم عضلات …
• بیماریهای خاص
• رانندگی
• بیماریهای خاص
• رانندگی
• نوروز
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ سایت دیدبان ایران
نشستن بیشازحد احتمال مرگ زودرس را افزایش میدهد
پیشرفت تکنولوژی در چند دهه گذشته و افزایش تعداد کارمندان دورکار، تمایل انسان به حرکت را از بین برده است. درواقع اکنون انسانهای زیادی وجود دارند که روزانه برای مدت طولانی، چه در مقابل کامپیوتر خود در محل کار، چه در جلوی تلویزیون در خانه، مینشینند.
• بدن انسان
• تلویزیون
• بدن انسان
• تلویزیون
• فشار خون
• قند
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ سایت رکنا
سریعترین روش پیگیری صدور گواهینامه رانندگی با کد ملی
استعلام وضعیت گواهینامه با هدف بهدستآوردن چه اطلاعاتی انجام میشود؟ میدانید که افراد برای نشستن پشت فرمان، نیاز به مدارک و مجوز دارند. درحالحاضر، صدور گواهینامه در بازه کوتاهی انجام میشود و نیازی به انتظارهای طولانیمدت نیست. اما بههرحال، برخی دلایل ممکن است افراد را وادار کند که از وضعیت صدور …
• گواهینامه
• گواهینامه
۱۴۰۲/۱۲/۲۰
/ خبرگزاری ایلنا
با این مواد غذایی زانو درد را درمان کنید
افزایش سن، یکی از دلایل ابتلا به آرتروز است. بیماری تقریبا شایعی که عواملی چون اضافه وزن، کمتحرکی یا بیتحرکی، تغذیه نادرست، حرکات سریع و ناگهانی اندامها، نشستنهای طولانی مدت و تکرار کارهای سختی چون تایپ کردن، خیاطی، نوشتن، و... همگی زمینهساز ابتلا به آرتروز است.
• درمان
• غذا
• درمان
• غذا
• زانودرد
۱۴۰۲/۱۲/۱۸
/ سایت ۹ صبح
پیامدهای آسیب به کشک زانو
اگر در نشستنهای طولانی خود مشکل دارید به این بیماری مبتلا هستید.
• سلامتی
• انسان
• سلامتی
• انسان
• زانو
۱۴۰۲/۱۲/۱۱
/ سایت فرارو
الگوی «جنگجوی آخر هفته» برای کسانی که حوصله یا وقت رفتن به باشگاه ورزشی را ندارند
هر ورزشی که انجام میدهید باید با استفاده از فرصتها برای افزایش سطح فعالیت بدنی عمومی باشد: پیاده روی بیش تر، بالا رفتن از پلهها به جای سوار شدن در آسانسور، شکستن دورههای طولانی نشستن با نوعی فعالیت. این کارهای به ظاهر کوچک برای اکثر افراد معجزه آسا خواهند بود.
۱۴۰۲/۱۲/۰۹
/ روزنامه توسعه ایرانی
انتخاب سرمربی جدید تیم ملی والیبال ایران ؛ چشم بازار را کور کردید
نگار رشیدی روند طولانی و عجیب انتخاب سرمربی جدید تیم ملی والیبال ایران، سرانجام به پایان رسید. هرچند که در نهایت اسم انتخاب شده برای نشستن روی
• برزیل
• تیم ملی
• برزیل
• تیم ملی
• رقابت
• والیبال
۱۴۰۲/۱۱/۲۰
/ سایت مشرق
انجام کار با میزهای ایستاده خوب است یا بد؟
مطالعات نشان میدهند طولانیمدت نشستن موجب افزایش احتمال مرگ ناشی از انواع بیماریها میشود، خصوصاً مرگ در اثر حوادث قلبی و عروقی.
• سلامت
• ایستاده
• سلامت
• ایستاده
• نشسته
۱۴۰۲/۱۱/۱۰
/ سایت آفتاب نیوز
فیلم| اگر زیاد بشینید، چه دردی در ناحیه لگن به سراغتان میاید؟
دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه برخی افراد دیسک، سیاتیک یا تنگی کانال ندارند، ولی بدلیل زیاد تشیتن، دردی شبیه به درد سیاتیک به سراغ شان میآید، میافزاید: این درد ناشی از فشار آمدن به عضلهای در عمق ناحیه باسن است که وقتی این عضله بر اثر نشستن …
• سلامتی بدن
• بدن درد
• سلامتی بدن
• بدن درد
۱۴۰۲/۱۱/۰۷
/ سایت انتخاب
محققان: ۱۵ دقیقه ورزش روزانه میتواند آسیبهای ناشی از نشستنهای طولانیمدت را جبران کند
پژوهشی نشان داده است افرادی که در مشاغل کمتحرک فعالیت میکنند، ۳۴ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی-عروقی هستند. محققان میگویند تنها ۱۵ دقیقه ورزش روزانه میتواند آسیبهای فیزیکی ناشی از کار پشت میز در طول روز را برطرف کند. محققان تایوانی ۴۸۱,۶۸۸ شرکتکننده با میانگین سنی ۳۹ سال را …
۱۴۰۲/۱۱/۰۳
/ خبرگزاری ایسنا
در هنگام خرید صندلی اداری به چه نکاتی باید توجه کنیم
از مهم ترین و حیاتی ترین نیاز ها در محیط کاری و اداری میز و صندلی اداری است، از آنجایی که کارمندان موظف اند ساعت های طولانی در طول روز را بر روی صندلی خود بنشینند و به انجام امور محوله بپردازند، داشتن یک صندلی اداری ارگونومیک و استاندارد نقش مهم و حیاتی را در حفظ سلامتی بدن و جلوگیری از خستگی و آسیب …
• صندلی اداری
• خرید صندلی اداری
• صندلی اداری
• خرید صندلی اداری
۱۴۰۲/۱۱/۰۱
/ خبرگزاری مهر
بیماریهایی که در کمین مشاغل ایستادنی و نشستنی هستند!
بی تحرکی ناشی از ایستادن یا نشستن طولانیمدت در محل کار، بیماریها و مشکلات دیگری را هم رقم میزند که در ادامه به آنها میپردازیم.
• کسب و کار
• کسب و کارهای اینترنتی
• کسب و کار
• کسب و کارهای اینترنتی
• خدمات درمانی
چهارشنبه ۹ خرداد ۱۴۰۳ -
29 May 2024